ale łatwiej jest znaleźć sobie wytłumaczenie że ... (tu podstawić dowolne) niż stanąć w prawdzie z życiem ... zupełnie inaczej się żyje kiedy myślimy o sobie jako o ofierze o tym że zostaliśmy potraktowani niesprawiedliwie przez los przez system i dzielnie trwamy ... szlachetnie znosimy pociski zawsitnego losu ... jak mawiał pewien Duński Książę [...]
[...] sprzetu lub isć na siłownie . Ja cwiczę głównie w domu ( za 9 lat byłem tylko jakies 18 miesiecy na siłowni ) jednak przez te lata kompletowałem cały sprzet i aktualnie siłownia nie jest mi do niczego potrzebna . Musisz kalkulować jakei są plus i minusy domu i siłowni i jaką kase wydasz na karnety za 3-4 lata a co za to kupisz do domu .
Dieta redukcyjna jest pierwszym i najważniejszym narzędziem w procesie odchudzania. Niestety większość osób nawet po udanej redukcji wagi wraca do swoich nawyków żywieniowych, czyli na drogę, która wcześniej doprowadziła ich do nadwagi. Na co zwrócić uwagę w diecie? Przede wszystkim na zapewnienie odpowiedniego deficytu kalorycznego, ale to jest [...]
[...] wagę”. Oczywiście muszą jednak ciągle uważać na ilość kalorii w diecie. Dieta mięsożercy - Carnivore Diet - co tracę, nie jedząc produktów roślinnych? To zagadnienie jest znacznie lepiej udokumentowane w badaniach naukowych. Gdy pomijamy wartościowe produkty ze świata roślin, tracimy łatwość dostarczania m.in.: witamin minerałów błonnika [...]
Spirulina jest cyanobakterią, co jest pochodną (z greki) jej koloru - niebieskiego. Czasem zwana jest też niebieskozieloną algą, choć jest glonem zaliczanym do sinic. Można znaleźć przesłanki historyczne, które wskazują na to, że ludzkość włączyła spirulinę do swojej diety już bardzo dawno temu. Tłuszcze Spirulina to również źródło kwasów [...]
[...] się na wyższy poziom (na szybko wymieniając Blachowicz, RDA, Olivera), a w boksie tak średnio. Zabstyl jeszcze tyle powiem, że musimy grać takimi kartami jakie mamy. Nie jesteśmy jako ludzie idealni pod każdym względem (albo raczej mało ludzi takich jest), nie jesteśmy jednocześnie super przystojni, inteligentni, kreatywni, nie mamy bogatych [...]
[...] przeszczep włosów. Nie wiem jacy z twarzy są, bo się nie znam, ale nie wydają mi się przystojni, a kasy mają w chooy. Ten cały Zuckerberg - rudy żyd, też przystojny nie jest. Bill Gates też dvpy nie urywa. Moim zdaniem tego typu przekonania są bardzo ograniczające. No bo automatycznie przestają cię motywować do jakiejkolwiek pracy nad sobą. [...]
[...] baby mnie nie chcą lol to chyba jednak przesada. Znam chłopów w moim wieku co nie ruchali i jakoś żyją. No zależy kto jakie ma priorytety w życiu, bo w sumie dla jednego to jest ważne (związki, założenie rodziny), dla drugiego coś innego, więc mogę się po części zgodzić, że dla kogoś, dla kogo priorytetem są związki no to może być ważne. Ja [...]
Właśnie na ten moment nic nie doliczają :-D wiec szkoda by było nie wykorzystać :-D akurat połowa ciuchów od Maćka, tyle że wszystko na moj adres szło %-) Jakość jest naprawdę bardzo dobra, żółta jest dość cienka, wiec w sam raz na upały to z tych zwykłych, biała jest dość gruba ale obie świetne. Spodenki tez bardzo dobra jakość, brakuje mi tylko [...]
[...] mieli umięśnione ciało na dużym ekranie. „Jedynym muskularnym facetem wtedy, którego widziałeś na ekranie, był Paul Newman. Widziałeś jego mięśnie brzucha”. Najważniejsze jest to, że Lou odnalazł w życiu prawdziwą pasję, co pomogło mu odnieść sukces w życiu. Powiedział, że kulturystyka dała mu szansę do robienia wszystkiego, co chciał i [...]
[...] głowy, że traktujesz je jak kurę domową, patriarchat i te sprawy, no ale media już tak wtłaczają do głów i wmawiają babom, że jak zrobią chłopu obiad czy kanapkę to, że już jest kurą domową czy tam służącą itd. itp. Mój brat miał dziewczynę to mi opowiadał, że zawsze coś tam gadała, że za bardzo nie umie gotować czy tam zrobić cokolwiek, jakiejś [...]
Już jest obecność 3 na e kino, jak ktoś chce se horrora obejrzec to zapraszam. https://ekino-tv.pl/movie/show/obecnosc-3-na-rozkaz-diabla-hd-the-conjuring-the-devil-made-me-do-it-2021-napisy/30199 Bo mi się nie chce piłki oglądać jakoś dzisiaj. Ja chciałbym kogoś przy kim psychicznie bym się lepiej czuł, a nie żebym był przy kimś takim wykończony [...]
No ja bym też chetnie zobaczyła co nawywijała fryzjerka przez 4 godz. Mój fryzjer jest mistrzem speedu - 2 laski na raz i każda farbowanie, cięcie i modelowanie - poł godzinki...
Panowie jak myslicie gw w dawce powiedzmy 30mg albo nawet wiecej jest w stanie utrzymac dobra wrazliwosc insulinowa nawet przy wysokim % bf?Chce szybko dobic wage ale nie chce zeby to byl sam tluszcz a redukcja nie wchodzi w gre. Zmieniony przez - introduction w dniu 6/19/2021 5:47:48 PM Raczej lipa, ile smalcu siedzi? 20% to tak lekko.W takim [...]
[...] węgli i 10g fatu z pierwszego posiłku. Łącznie zapas 100g węgli i 10g fatu. W zamian za jeden posiłek zjadłem cattering. Wszystko bez węgli, pokosztowałem same mięso. No i jest tak ciepło, że chyba pominę jeszcze jeden posiłek, więc na pewno makro nie przekroczone. A teraz zobaczcie jak jedna ustawka u Kuby w Łodzi namieszała %-)%-) [...]
Życie bez celu sprawia, że zaczynamy się gubić i każdy dzień staje się monotonną egzystencją. Stawianie sobie celów dodaje kolorów naszej codzienności i sprawia, że funkcjonujemy z większą wydajnością i chęcią do życia. Pozwalają osiągnąć więcej Osiągnięcie celu daje nam smak zwycięstwa i sprawia, że nabieramy ochoty na więcej. Ciągłe rzucanie [...]
Borelioza, znana również jako choroba z Lyme, nazywana jest fachowo krętkowicą kleszczową. Borelioza jest bowiem zakaźną chorobą wieloukładową, powodowaną przez bakterie typu krętków. Gatunkiem krętka najczęściej wywołującego boreliozę jest bakteria o nazwie Borrelia burgdorferi. Bakteria ta przenoszona jest na człowieka głównie przez kleszcze z [...]
Wiecie co jest piękne?XD że te #p0lka patrząc na swoje szczęśliwe matki z zakolakkem ojcem mówią nie chce tak skończyć, nie będę kura domowa i potem oglądają te netflixy i życie ich matek kojarzy im się z naczyniami i sprzątaniem gotowaniem. Natomiast życie z zagraniczniakiem to wieczna impreza, skutery wodne, budzenie się o 15, szampany, taksówki [...]
Wiecie co jest piękne?XD że te #p0lka patrząc na swoje szczęśliwe matki z zakolakkem ojcem mówią nie chce tak skończyć, nie będę kura domowa i potem oglądają te netflixy i życie ich matek kojarzy im się z naczyniami i sprzątaniem gotowaniem. Natomiast życie z zagraniczniakiem to wieczna impreza, skutery wodne, budzenie się o 15, szampany, taksówki [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
